5按(an)住ctrl不放(fang)，选择论文(wen)中的所有一级(ji)标题(ti)在这里需要(yao)注意(yi)，此时一级二级三级标题前是(shi)”＋“，正文(wen)段(duan)落(luo)前是一个(ge)小方块6再点击“页(ye)面“切换(huan)到正常模式(shi)浏览此(ci)时，将鼠(shu)标放(fang)到需要插入目(mu)录的(de)地方 7点击”引(yin)用(yong)“